Copyright © Storiette
Design by Dzignine
Monday 24 November 2014

Not a Diet!


[Senin] Bandung, 24 November 2014



I'm sooo tired with my weight problem. 

Baru-baru ini saya ke dokter buat curhatin gejala tipes yang baru-baru ini dirasain. 
Sebenernya sih udah positif tipes yang kedua kalinya, tapi ga mau dirawat lagi. Trus jadi rawat jalan, dan akhir-akhir ini rasanya mulai menuju gejala kek tipes lagi. 
Yaudah, sempet dooong nimbang badan, dan tau angka yang di timbangan?

62 - 62 - 62 kg!!

Trus jadi mikir, sebenernya apa sih yang salah.
Perasaan jalan kaki ke mana-mana, bahkan rutin yoga, kenapa malah berat badan naik ga kira-kira.
Terhitung dari 2007, berat badan naik 14kg T___T

Habis itu mikir, sebenernya ada sih yang dilakuin dulu, tapi ga dilakuin sekarang.
Atur pola makan!

Setelah saya ikutan yoga, sebenernya jadi semakin kelihatan kalau saya punya masalah di metabolisme badan. Saya bisa jalan kaki menanjak 2km, dan itu ga keringetan.

Ini berarti, saya harus usaha lebih jauh daripada cuma ngandelin olahraga tapi makan seenaknya.

Berhubung saya sebenernya udah pernah ngelakuin dan berhasil dan khilaf dan sakit dan belum mulai lagi (ahahaha), saya mau coba dua kombinasi diet : OCD & WRP diet.

Jadi gini, OCD itu kan ada 8 jam makan, 6 jam makan, dan 4 jam makan,
Nah saya coba dulu 8 jam makan.
Makan di mulai pukul 12.00 siang sampe pukul 20.00 malam.
Berhubung saya punya maag, dan kalau maag nya sudah muncul sebelum jam 12, ya saya ga paksain.
Saya coba aja dulu minum WRP, dan yang udah-udah WRP emang bikin kenyang lebih lama, karena memang pengganti makan pagi dan makan malam, trus sampai pukul 12.00 makan siang seperti biasa. Nanti pun setelah pukul 18.00, yang dikonsumsi bukan makan besar, tapi WRP lagi buat gantiin makan malam,
Dan ketika jam minum WRP itu adalah "jam buka puasa" sampe 8 jam berikutnya.

Trus ternyata OCD itu ada olahraga O7W, yang dilakukan setiap hari selama 7 menit, diambil ketika puasa. Jadi pilih aja, antara pagi/malam.
Tapi aku sih ga mau ngoyo yaa, sesanggupnya aja.



Jadi...mari kita coba. Bismillah.
Atur pola makan sebenernya bukan buat siapa-siapa kok, tapi diri sendiri.
Kalau sehat, tidurnya enak, ga gampang cape, ga gampang sakit, yang seneng kan kita juga.
Kalau ndud terus, selain ga enak dipandang, lebih banyak ngundang penyakitnya daripada ga.

Mau ikutan?

Nanti di update lagi yaaa perkembangannya :DD

Disiplin dan konsisten, amin. 
Wednesday 16 April 2014

Sempurna dan tidak Sempurna di Saat yang Sama

Bandung, [Rabu] 16 April 2014



Huhuhu capeee bangeeet habis nangis-nangis. Padahal udah sok-sokan stay di kantor lama, biar sampe rumah ga kepikiran. Tapi sampe rumah tetep aja nyesek trus nangis-nangis. 
Cuma gara-gara malam ini absen Skype-ing sampe sleeping kayak biasa, trus rasanya sedih banget.
Payah ni manjanya keterlaluan. 
Tapi ya gimana atuh, dianya juga manjain aku banget jugaa. Jadi pas ga bisa keilangan banget.
Kalo lagi gini-gini ni, suka ngerasa ga kuat sama LDRan. Dengerin lagu Mirror nya JT, trus inget-inget lagi, kenapa sih mesti stay di hubungan ini? Ya.. karena dia sempurna untuk aku yang sekarang, yang ga sempurna hubungan ini jauh :( ya Allah Gusti... berat banget...
Tuesday 8 April 2014

Saya Belajar Hidup, Alhamdulillah


Bandung, [Selasa]  8 April 2014



Wew. Lama juga ya ga nulis di sini. Terakhir January. Tapi lumayan lah ya daripada tahun lalu.
Ini sebenernya ga tau udah pernah nulis ini ato belum. Pada titik ini, aku telah belajar terlalu banyak hal. Hal yang paling aku rasa adalah :

1. Lifestyle
Aku sendiri ga tau kenapa, tapi emang aku ngerasa aku yang sekarang itu beda dengan aku setahun kemarin, tepatnya setelah di Jakarta. Jakarta bikin aku mikir, kalo menyenangkan nonton film terbaru di Bioskop, restoran adalah tempat yang standar untuk makan, wedges dan make up adalah normal, dan sebagainya.
Tapi sejak pindah ke Bandung, jangankan wedges, aku pake flatshoes ke mana-mana. Termasuk event kantor. Aku ga pernah pake kerudung model-model lagi. Baju juga paling blouse sama jeans. Dress udah jarang.
Mungkin karena mayoritas laki-laki ya di kantor, dan tipe kantornya santai banget. Jadi kalo over dressed salting sendiri.
Selain itu, entah kenapa semakin ke sini semakin ga tertarik dengan mall. Prefer di rumah, nonton, kerja, makan, baca buku daripada ke mall. Temen untuk diajak hang out juga terbatas, beda lah dibanding di Jakarta. Bisa setiap hari pergi. Mall pun termasuk hal yang aku hindarin kalo lagi meet up sama pacar :)

2. Finance
Wah ini nampol banget. Setelah Talent Development Saturday dari Agat* Studio yang rutin diadain di Bandung Digital Valley, aku baru tau kalo kita butuh dana darurat 6x dari pengeluaran bulanan. Dana darurat wajib dikumpulkan setelah urusan hutang selesai. Setelah hutang selesai, dana darurat terkumpul, barulah investasi. Ini kepatri banget. Habis itu dikasi rumus, dana darurat 50% dari pendapatan, makanan & belanja 30% dari pendapatan, dana transportasi/pulsa 10% dari pendapatan, dan dana entertainment 10% dari pendapatan.
Akibatnya, semakin terombak lah pengeluaran. Bahkan aku memberhentikan premi Asuransi di tengah jalan karena emang udah ga sesuai dengan goals. Aku mencatat pengeluaran per hari bahkan sekecil-kecilnya. Membuat limit pengeluaran harian. Wueh pusing, tapi seru ^^

3. Work
PR itu stress luar biasa. Banyak banget yang mesti di handle. Banyak banget yang mesti dipikirin. Agat* Studio bahkan cuma ada satu yang role PR. Belajar terus tiap hari. Mental ga boleh lemah. Siap kritikan. Poker face. Beuh. Untung dulu PR nya di Fikom Unpad jadi lulus tes #ayey

4. Love
Cinta itu masih complicated seperti yang aku kenal. Sekalipun ke complicated an ini aku udah punya seseorang yang menurut aku udah tepat untuk masa depan aku, tapi selalu selalu ada aja yang aku ngerasa complicated. Belajar untuk membuka diri utuh setelah bertahun-bertahun bersikap bunglon, itu ga gampang. Mempercayakan hati itu nakutin. Apalagi sebelumnya ngasih sedikit aja udah diremukin ampe rasanya jadi hampir pasir, disusun ulang lagi.
Tetep aja ngerasa ga tau apa-apa :(
Sisi lainnya aku sendiri sebenernya udah ga tenang jauh gini dari pasangan. Semakin hari aku ngerasa aku butuh dia tiap waktu. Iri banget sama yang akhirnya bisa duluan nikah. Cuma ya ketakutan itu masih besar. Apalagi ga sengaja jadi konsultan pernikahan. Aku sendiri belum pernah nikah, ya yang ada jadi horror diceritain masalah rumah tangga T,T

Btw, sekalipun banyak yang udah aku laluin, aku masih dikira anak kuliah loh ;) hahaha







Wednesday 22 January 2014
Bandung, [Rabu] 22 Januari 2014

"La, aku mau ambil SBM karena cuma 3 taun. Aku mau cepet-cepet sama kamu."

MONDAY, 30 JANUARY 2012#thingsleftunsaid
Hai kamu,
Mungkin hingga sekarang aku masih peduli sama kamu, aku masih nyari brita terbaru kamu.
Bukannya ga papa kamu ga pernah ngucapin aku ultah. Bukannya ga papa kamu ga pernah kontak duluan. Bukannya ga papa aku tau aktivitas weekend kamu. Bukannya ga papa aku ketemu kamu. Bukannya ga papa kamu ga follback aku (silly). Bukannya ga papa kamu sweet sama dia. Bukannya ga papa masih ada malam random buat menyesali kamu yang pergi. Bukannya ga papa aku masih inget potongan-potongan bareng kamu. Bukannya ga papa aku masih inget beberapa kebiasaan kamu. Bukannya ga papa masih ada malam random sejak itu untuk mimpi kamu. You still matter with me. A lot. Cheers, wishing you have a good love and success :)


S : "Gua suka wangi ini. Mmmm, enak. Gua dulu kembaran sama B wanginya."
D : "Oya? Emang wanginya kayak apa?"
S : "Nih" (sambil menyodorkan parfum yang dimaksud)
D : "Ohh, iya2. (setelah mencium, meletakkan kembali ke tempat semula)
S : "Iyaa, eh parfum yang ini juga aku sering make kok. Lagi nyari apa sie La?" (tanya Saras setelah melihat mata Dilla jelalatan seperti mencari)
D : "Itu, AXE yang Coklat. Penasaran sama wanginya"
S : "Mau pake La?"
D : "Ya, kalo enak wanginya sie mau.."
S : "Ini?"
D : "Bukaan. Ini juga bukan. Gimana sie, ada gambarnya kok ga ada ujudnya."
S : "Abis kali."
D : "Iya kali ya. Eh, btw parfum itu mana ya?"
s : "Apa?"
D : "Nah, ini! Ini kalo ga salah cologne yang dipake dia" (Dilla membuka tutup cologne dan menghirup wanginya) "Saraaaaas, beneeeer..... huaaaaa, kayaknya salah dehhh uda nyiuum... AHhh,,, bener kaaaan mau nangis jadinyaaaa..."
S : "AH, LO SIH!!
D : "Uda yu' Saras pergi ah pergi. Yang aku cari juga ga ada. Huhuhuhuhu"
S : "Bayar nie sekarang?"
D : "Iyaa.."
Dua sahabat ini pun mengantri di kasir.
D : "Saras,, haaa...tanganku jadinya wangi cologne tadii... haaa..."
Dengan spontan, Saras langsung ambil deodoran yang paling deket dengan jangkauan tangannya, dia buka tutupnya, langsung diolesin di telapak tangan yang dari tadi Dilla ributin.
S : "Wes! Ben! Uda selesai. Wanginya jadi beda kan? Uda ga sama kan? Dah, ga usa diinget2 lagi!"
D : "Hah?????" (nyium telapak tangan yang tadi diolesin Saras deodoran sambil setengah bengong) "Iyaa, beda...."
Dan Dilla pun ngakak sampai Mbak Kasir melayani Dilla dan Saras tersenyum puas.

Sebenernya, mungkin lebih banyak lagi potongan-potongan yang diinget. Akhirnya, hari itu kedenger juga. Kamu mau nikah.
Dulu pernah kepikiran, jika waktunya nanti kamu akhirnya memilih settle duluan, aku bakal ngirim email cerita apa yang terjadi setelah kita berdua pisah. Tapi setelah hari itu kedenger, ya buat apa juga.

Mungkin, ketika akhirnya kita menyayangi orang yang sudah terlalu lama pergi, kita bukan menyayangi orangnya, tapi memorynya atau momentnya.

Aku ga pernah kenal sosok kamu yang sekarang. Tapi moment yang udah pernah lewat udah kayak serial diputar ulang di hari-hari random tapi dengan inovasi kecil.

Sebelum aku approve, aku tau aku akan suffer lama dengan ini. Setahun-dua tahun masih suffer, masih banyak yang bilang itu normal.
Tapi.. setelah waktu suffer lebih dari itu, aku tau kalo pada akhirnya, scene kita bukan untuk jadi bahan suffer, tapi senyum.

Dear You, congratulations!
Semoga lancar sampai hari H :)











Monday 13 January 2014

Is This.... Escalated Too Quickly?

Bandung, [Senin] 13 Januari 2014


Banyak diem hari ini.
Ada yang ganjel.
Ga tenang kerjanya.

Semalem miskom sama pacar. Walopun udah jelas miskomnya di mana, tapi jadi ada hard feeling. Udah gitu.... topiknya karena mantannya dia.
Saya sih yang salah. Ngapain juga nyinggung gitu.
Tapi jadi semacam notice sih dari sayanya.

Sepertinya.. kemampuan untuk berdamai cepat dengan masalah di masa lalunya ga dimilikin semua orang.
Dan tiba-tiba aja jadi kepikiran hal-hal yang mungkin ga perlu dipikirin.

Apa hubungan ini terlalu cepat? Apa hubungan ini berlebihan? Apa... saya terlalu cepat hadirnya?

Mungkin memang salah, dan mungkin memang saya udah berlebihan
Saya....terlalu menggantungkan happiness saya.
Ketika dia mengurangi sedikit saja, saya ga balance.

Mungkin itu salah saya juga.
Mungkin ada baiknya saya menemukan happiness saya sendiri.
Tapi di mana? Komitmen dengan Tuhan kah?


Monday 6 January 2014

Cinta dan Anugerahnya

Bandung, [Senin] 6 Januari 2014



Cinta itu anugerah, teman.
Kamu butuh keajaiban seluruh elemen hidup kamu untuk akhirnya berakhir di pernikahan.
Banyak kasus yang salah satu elemennya hilang, ujungnya malah sakit hati. It happened in many times, so some people rich just because sold their broken heart in song or movie.

1. Agama
Ini elemen paling vital buat saya. Menurut saya, agama itu semacam pegangan paling dasar. Kalo dasar aja udah ga ketemu, saya juga ga tau mau gimana hubungannya diterusin.

2. Availability
Yaaah, gebetan single ato ga? Kalo ga single susah juga yaa. Gebetan punya cinta yang belum selesai ato ga? Ribet deh kalo cintanya belum kelar urusan.

3. Orang Tua
Wah ini juga termasuk vital. Soalnya kalo ortu ga restu itu emang pusing banget. Biasanya kalo dipaksakan ujung2nya bisa jadi malah ga baik.

4. Sosial
Mesti dipikirin juga. Kira2 kalo udah bareng, bakal bagus ga buat Sosial life kamu? Saya di sini ga ngomongin soal materi, tapi lebih ke networking. Soalnya biasanya, kalo emang hubungannya caranya ga bener, bisa jadi kehilangan aspek ini. Alias, musuh bersama cynt.

5. Visi
Setelah empat aspek di atas, coba liat yg ini. Kalo ini evaluasinya harus bener2. Diomongin banyak waktu bareng. Kalo udah se visi, kerjasama bangun keluarga pun jadi nyaman.

6. Personality
Di sini saya masukin life style sama traits2 dia yang terkait. Kalo saya pribadi, pasangan saya terlalu tajir juga bikin saya pusing. Jadi suka prefer yang kira2 yg mau diajak ngangkot bareng. :3


Udah segitu aja. Kalo oke semua, tunggu apa lagi?
Cinta itu anugrah, temaan ~~


Sumber: by experience ~~

Friday 3 January 2014

Happy New Year!


Bandung, [Jumat] 3 Januari 2014


Yipiiiii, first posting in 2014.
Gila, gila, dan Gila.
2013 itu terlalu banyak banget hal terjadi. Jadi pengen review.


  1. Pertama kali ikut pesta kembang api keluarga
  2. Pertama kali kerja di posisi PR.
  3. Pertama kali kerja di Industri Futures.
  4. Pertama kali punya kamar AC 
  5. Pertama kali punya kandang kucing tingkat
  6. Pertama kali punya pacar yang sekeluarga rock n' roll
  7. Pertama kali trip ke Makassar bareng keluarga Pacar
  8. Pertama kali naik taksi Alphard
  9. Pertama kali ngerasain makanan Korea
  10. Pertama kali jadi saksi hidup untuk perseruan keluarga
  11. Pertama kali ngerasa sendirian, padahal pasangan di samping
  12. Pertama kali mutusin orang karena alasan logika, bukan perasaan (eaaa...)
  13. Pertama kali kena imbas politik kantor dan berujung PHK
  14. Pertama kali punya pacar cewek, dan aku jadi direbutin cewek lain --"
  15. Pertama kali liat pagelaran seni modern, Ariah
  16. Pertama kali Trip ke Cirebon, Surabaya, Malang, Batu, Madura, dan Subang. 
  17. Ketemu sama pacar di masjid dulu sebelum jadinya flirty-flirtyan  (ahey!)
  18. Pertama kali punya pacar super duper sibuk
  19. Pertama kali punya pacar yang servicenya total
  20. Pertama kali punya pacar protektif :3
  21. Pertama kali ke Tanah Abang sendirian
  22. Kehilangan iPhone 4S di metromini
  23. Pertama kali ngalamin gadget disaster total
  24. Dua kali masuk UGD, yang satu karena ISK, satu lagi keracunan antibiotik
  25. Operasi hidung biar tambah mancung (tapi boong). Operasi mukosa :3
  26. Pertama kali liat live proses dubbing
  27. Pertama kali dilabrak tante sendiri
  28. Pertama kali ke UI sendiri
  29. Pertama kali kerja di Developer Game, Bandung. 
  30. Pertama kali pindahan ga bikin orang sekampung ribet
  31. Pertama kali rawat mama pasca operasi Batu Ginjal
  32. Pertama kali ke acara mentri
  33. Pertama kali ngurusin parsel, susun sendiri
  34. Pertama kali bikin prakarya buat kado natal
  35. Pertama kali kerja di kantor yang komunikasi via skype
  36. Pertama kali kerja di kantor yang nyediain makan siang prasmanan
  37. Pertama kali bisa maen the sims di komputer kantor
  38. Pertama kali nyobain game RPG
  39. Pertama kali sekomit ini untuk mencuci sendiri
  40. Pertama kali blusukan Sari Ater dan nyoba rumah hantu
Hahahaha seruuu seruuuuu ~~ Thank you 2013 :*